Yoga & Entspannung....      

 ....Klangyoga, Entspannung, Workshops,

Yin Yoga Einheit    im Rondell   max.7 Teilnehmer !!


Am Sonntag, 14 Juni von 11:00 - 13:30 Uhr                        Ausgleich 35,00 €


 Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ („Yin“ ) gleichzeitig besonders tiefgreifende, wirkungsvolle  Weise. Es zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt. Halte möglichst viele Kissen oder Ähnliches zum Abstützen deines Körpers bereit !!!!!


                                Bitte meldet euch an, bedingt durch die momentane Situation kann ich nur 7 Teilnehmer aufnehmen

                                                                                                   Tel. 0152 320 655 36

BITTE beachten : eigene Decken, Kissen und sonstiges mitbringen!!!!


Yin Yoga Einheit    online live       Yoga at home


Am Samstag, 20 Juni von 15:30 - 18:00 Uhr                        Ausgleich 20,00 €


findet eine online live Stunde über Zoom statt. Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ („Yin“ ) gleichzeitig besonders tiefgreifende, wirkungsvolle  Weise. Es zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt. Halte möglichst viele Kissen oder Ähnliches zum Abstützen deines Körpers bereit !!!!!


                                          Bitte meldet euch unter [email protected] bitte an, dann erhaltet ihr den Zugangslink

                                                                                                   Tel. 0152 320 655 36



Meditationsabend  online live

Jeden Sonntag Abend findet in dieser Corona Zeit eine Meditation über Zoom statt, um uns zu erden und ganz bei uns zu bleiben.

Sonntag, 28.6.2020 20:00 - 21:00 Uhr  Kundalinimeditation Sa ta na ma
Sonntag, 5.7.2020   20:00 - 21:00 Uhr 
Sonntag, 12.7.2020  20:00 - 21:00 Uhr 

Energieausgleich   10,00 €


                                Bitte meldet euch an [email protected] erhaltet ihr den Zugangslink

NAMASTE

und herzlich willkommen in meinen Yogaräumen


in Dreieichenhain und seit Juli 2018 auch in
  
Egelsbach

Ab Donnerstag, 19.3.2020 werden keine Kurse mehr in meinen Räumen stattfinden können.

Juhuuuu, seit heute Dienstag, 24.3.2020, unterrichten wir Autogenes Training und Yoga live zu den angegebenen Kursen. Es hat erstaunlich gut funktioniert. Supergut!!!!
                            .....UFF.....
Danke für die Bereitschaft sich auf Neues einzulassen                                        Om Shanti

Update 23.Mai 2020

Wir starten wieder.....ab Montag, 18. Mai werden einige Kurse wieder im Präsenzunterricht starten können. Im Moment wird das Yoga Mo 18:10 und 19:40 Uhr, FR 20 Uhr und AT 19:15 Uhr sein. Und auch nur in Dreieichenhain, wegen der Raumgröße. Die anderen laufen noch online weiter !!!! Bitte beachtet den Hygieneplan.


Außergewöhnliche Situationen brauchen außergewöhnliche

Maßnahmen !!!!!          Namaste


Danke für eure Treue in diesen Zeiten!!!!

Eure Ute 



20 Jahre Yoga !!!!!

am Sonntag 20.September feiern wir


Hier in meinen Yogaräumen findest du Zeit nur für dich. Mal abschalten, zur Ruhe kommen, bei sich ankommen, nur mal einfach Zeit für sich haben, egal ob mit Yoga oder anderen Entspannungstechniken. Dornbusch 14 in Dreieichenhain wird so für dich zu einer stressfreien Zone. In Egelsbach seit Februar 2019 in der Industriestr. 3


 Entspannung. Ich unterrichte  einen traditionellen Yogastil in der Tradition von Swami Sivananda. Als Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Entspannungstherapeutin und Gymnastiklehrerin begleite ich dich gerne auf deinem ganz besonderen Weg. Es fließen immer mal wieder Elemente aus anderen Yogastilen, Autogenem Training, Progressive Muskelrelaxation, verschiedene Tiefenentspannungstechniken sowie Heilreisen mit in den Unterricht hinein. So wird es nie langweilig.


                          YOGA ist lebendig!!!                      Alle 10 Wochenkurse sind Krankenkassen anerkannt.


Persönliche Betreuung und das Achten auf die korrekte Ausführung der Übungen sind bei mir selbstverständlich, genauso wie die herzliche und humorvolle Art des Unterrichts(O-Ton meiner Teilnehmer- ich soll das auf jeden Fall schreiben, habe ich hiermit !!!)



Probiere es einfach einmal völlig unverbindlich aus aus.  Ich freue mich auf Dich !!!!



                                               Om Shanti                       Uma Ute Scheiber