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Yoga & Entspannung​

  Krankenkassen anerkannte Kurse

 

Herzlich Willkommen hier bei mir!!

Vor vielen, vielen Jahren saß ich mit 2 kleinen Kindern völlig erschöpft und Tränen aufgelöst in unserem Wohnzimmer und wusste so überhaupt nicht mehr weiter. Meine
damalige Nachbarin hat sich dann meiner angenommen und mich zu einem Yogakurs überredet. Und siehe da, mit diesen für mich völlig neuen Tools, ging es mir immer besser. Völlig überzeugt von der Wirkung absolvierte ich einige Ausbildungen und unterrichte, immer noch beeindruckt, Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten. 
Ich freue mich sehr, dich mit meinen Kursen auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit Bewegung, Bewusstsein und Stresserscheinungen wieder in Einklang zu bringen, seine persönliche Mischung aus Spiritualität und Alltag zu finden. Du kannst auch gerne ein kostenloses 15 min  Kennenlernen oder für eine Beratung per Zoom Plattform einen Termin vereinbaren. Kontaktiere mich einfach. Du findest auch 2 Mitmachvideos in meiner Galerie. Viel Spaß! Ich freue mich auf dich!!!
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Aktuelles

Heilzirkel - Treffpunkt Herz . 17.2./27.4./24.8./30.11.24 17 - 19 Uhr

Yogakurse neu ab Sept 2024 Dreieichenhain & Egelsbach

Autogenes Training für Einsteiger

ab Dienstag, 10.9. 2024  18:50 Uhr

 

Das Mentale Wellnessprogramm

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Seelenzeit -

Eine individuelle Auszeit nur für dich

 

Rehasport Yoga neu ab ???  24 Mittwoch 17:40

"Zen Oase" - Deine Entspannungswoche

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YOGAWOCHENENDE in der Rhön

vom 26.8.24 - 28.8.24

Nach einer langen Zeit des Rückzugs liegt ein Wochenende vor uns, an dem wir zusammenkommen, um das Leben und unsere Gemeinschaft zu genießen und zu feiern.

Auf dem Programm stehen Yoga, Tanz, Meditation, Ausflüge in die Natur und nicht zu vergessen: die fantastische Küche im Waldgasthof. Dieses Wochenende ist dein Geschenk an dich.

Das wollen wir an gemeinsam erfahren: sanfte Asanas (auch ohne Vorkenntnisse), beruhigendes Pranayama, tiefe Meditation, Eintauchen in die Natur und köstliches vegetarisches Essen.

Yoga – lass dich von der Kraft der Gemeinschaft tragen

Natur – spüre die Ruhe im Wald

Meditation – lass alles los


Wir freuen uns auf dich

Gunda und Ute


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Unser neuer großer Raum ist ausgestattet mit zwei Luftreinigern, damit du dich auch wohl fühlst. Decken und Kissen sind vorhanden.

 

Yogakurse  

K​rankenkassen anerkannte Kurse

Einsteiger/ Wiedereinsteiger

 

Hier lernen oder wiederholen Sie die Grundstellungen und vorbereitende Übungen, die Wechselatmung und verschiedene Techniken der Tiefenentspannung.

 

 

Themenyoga​        

Kurzseminare am Sonntag

                                              Aus der Yogatherapie

                                          Yoga - für die Nerven

                                                         - für die Schultern

                                                          - für den Rücken             am 26.5.24

                                             Yin Yoga

                                             Yoga mit Klänge und Mantras

THEMENABENDE

Selbstheilung

Homöostase, das Geheimnis der Selbstheilung. An den Themenabenden erläutere ich dir gerne meine Tools dazu, wie du durch Energeetik, Meditation, Entspannung und Runenarbeit der Körper und die Psyche in die Selbstheilung gebracht werden können. So lernst du die Inhalte kennen und was für Möglichkeiten du für deine Selbstheilung hast. Es wird gerade ein weiterer Termin gesucht!!!

Runenseminare

Am Freitag, 14.6.24 lernst du Stefan Klitzsch kennen, den Entwickler und Lehrer dieserAt mit Runen zu arbeiten!!! Er wird dir seine Arbeit vorstellen, Sei mit dabei!

TAGESWORKSHOPS

Beim nächsten Modul am 16.3.24 oder 9.11.24 (Meditation) erfährst du  wie du in einen körperlichen Zustand kommst um überhaupt meditieren zu können. Du lernst ganz strukturiert einige Techniken kennen und bekommst die Audiodateien für dein Training mit nach Hause.

 

Energetik am 27.1.24 oder 12.10.24,

genug Energie zur Verfügung haben, Hier lernst du dich mit Energie anzureichern. und sie für dich zu nutzen

Aufbaukurse am 29.6.24 & 9.3.24

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Entspannungskurse

  Krankenkassen anerkannte Kurse

Unsere Autogenen Trainings Kurse finden im Sitzen statt, um das Erlernte besser in Alltagssituationen anwenden zu können. Wo kann man sich im Büro schon hinlegen?

Regelmäßig finden Auffrischungskurse und Übungsabende statt!

 

NEUER GRUNDKURS:

 1. Std. Probestunde

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Die Reise z​um Ich

Die Basics zur Selbstheilung

 

3 Tagesseminare - Energetik/Meditation/Trance

Zur Ruhe kommen, genug Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben jederzeitzur Verfügung haben. Wie das geht? Das zeige ich dir gerne in den verschiedenen Modulen.!!!

 

Ute Scheiber

Yogalehrerin, Yoga- und Entspannungstherapeutin, Meditationskursleiterin, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Mitglied im Berufsverband Yoga Vidya


Tea​m

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Seminare - Workshops  Yogaferien

Hier erwarten dich verschiedene Themenbereiche, Auszeiten im Vogelsberg und auf dem Wachtküppel

Zu den Seminaren

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Unsere neuen Räume

Fühle dich willkommen in unserern neuen Räumen. 140 qm erlauben uns genügend Platz zu haben.....

Galerie

 

Kundenstimmen

Die herzliche Art und einfühlsame Stimme von Ute lässt mich wunderbar entspannen. Nach den Yogastunden kann ich immer gut einschlafen.


Anne
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