Yoga & Entspannung....      

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Online Live

Yoga online

In dieser ausgebremsten Zeit hast du die Möglichkeit über Zoom am Onlineyoga teilzunehmen. Eine 3er Karte erwirbst du für 30,-€          Schreibe mir eine Mail 



Yin Yoga Einheit

Am Samstag, 20. Juni 15:30 - 18:00 Uhr findet eine online live Stunde  über Zoom statt. Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ („Yin“) - gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle - Weise. Es zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt.

 Ausgleich 20,-€




Meditation
Sonntag 20:00 Uhr

 Sonntag Abend findet in dieser Corona Zeit eine Meditation über Zoom statt, um uns zu erden und ganz bei uns zu bleiben.

Jeder Abend 10,00 € Energieausgleich    Melde dich bei mir !! 

Am Sonntag, 28.6.2020 

Am Sonntag, 5.Juli2020  

Sonntag, 12. Juli 2020