Yoga & Entspannung....      

 ....Klangyoga, Entspannung, Workshops,

Yin Yoga Einheit

20,00 EUR

Am Samstag, 25. April von 15:30 - 18:00 Uhr findet eine online live Stunde über Zoom statt. Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ („Yin“ - gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle - Weise. Es zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt.

 


 

 

 

 

 

Artikel hinzugefügt.
Artikel wird hinzugefügt.