Yoga & Entspannung

Krankenkassen anerkannte Kurse

Herzlich Willkommen hier bei mir!!

Wie schön, dass du mich gefunden hast! Ich freue mich sehr, dich mit meinen Kursen auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit Bewegung, Bewusstsein und Stresserscheinungen wieder in Einklang zu bringen, seine persönliche Mischung aus Spiritualität und Alltag zu finden. Du kannst auch gerne ein kostenloses 15 min Kennenlernen oder für eine Beratung per Zoom Plattform einen Termin vereinbaren. Kontaktiere mich einfach. Du findest auch 2 Mitmachvideos in meiner Galerie. Viel Spaß! Ich freue mich auf dich!!!

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Galerie/Videos

Aktuelles

Selbstheilung - Homöostase, Das Geheimnis der Selbstheilung

in Theorie und Praxis - 19-20 Uhr

PRAXISERÖFFNUNG

am 24.2.24 öffnet meine Praxis Seelenbaum um 11 Uhr ihre Türen

Heilzirkel - Treffpunkt Herz . 17.2./27.4./24.8./30.11.24 17 - 19 Uhr

Neue Yogakurse ab Jan. 24

Autogenes Training für Einsteiger

ab Dienstag, 5.3.24 18:50 Uhr

Das Mentale Wellnessprogramm

- Seelenzeit -

Eine Auszeit nur für dich

Rehasport Yoga neu ab ??? 24 Mittwoch 17:40

Seelenzeit

Autogenes Training

Yogakurse

YOGAWOCHENENDE in der Rhön

vom 26.8.24 - 28.8.24

Entspannungswoche in Dreieich

vom 21.7.24 - 27.7.24

Nach einer langen Zeit des Rückzugs liegt ein Wochenende vor uns, an dem wir zusammenkommen, um das Leben und unsere Gemeinschaft zu genießen und zu feiern.

Auf dem Programm stehen Yoga, Tanz, Meditation, Ausflüge in die Natur und nicht zu vergessen: die fantastische Küche im Waldgasthof. Dieses Wochenende ist dein Geschenk an dich.

Das wollen wir an gemeinsam erfahren: sanfte Asanas (auch ohne Vorkenntnisse), beruhigendes Pranayama, tiefe Meditation, Eintauchen in die Natur und köstliches vegetarisches Essen.

Yoga – lass dich von der Kraft der Gemeinschaft tragen

Natur – spüre die Ruhe im Wald

Meditation – lass alles los

Wir freuen uns auf dich

Gunda und Ute

Unser neuer großer Raum ist ausgestattet mit zwei Luftreinigern, damit du dich auch wohl fühlst. Decken und Kissen sind vorhanden.

Yogakurse Krankenkassen anerkannte Kurse

Einsteiger/ Wiedereinsteiger

Hier lernen oder wiederholen Sie die Grundstellungen und vorbereitende Übungen, die Wechselatmung und verschiedene Techniken der Tiefenentspannung.

An allen Kursen kannst du auch online teilnehmen!!

Termine

Themenyoga Kurzseminare am Sonntag

Aus der Yogatherapie

Yoga - für die Nerven

- für die Schultern am 17.3.2024

- für den Rücken

Yin Yoga

Yoga mit Klänge und Mantras

Themenyoga

THEMENABENDE

Selbstheilung

Homöostase, das Geheimnis der Selbstheilung. An den Themenabenden erläutere ich dir gerne meine Tools dazu, wie du durch Energeetik, Meditation, Entspannung und Runenarbeit der Körper und die Psyche in die Selbstheilung gebracht werden können. So lernst du die Inhalte kennen und was für Möglichkeiten du für deine Selbstheilung hast. Es wird gerade ein weiterer Termin gesucht!!!

Runenseminare

Am Freitag, 1.3.24 lernst du Stefan Klitzsch kennen, den Entwickler und Lehrer dieserAt mit Runen zu arbeiten!!! Er wird dir seine Arbeit vorstellen, Sei mit dabei!

TAGESWORKSHOPS

Beim nächsten Modul am 16.3.24 oder 9.11.24 (Meditation) erfährst du wie du in einen körperlichen Zustand kommst um überhaupt meditieren zu können. Du lernst ganz strukturiert einige Techniken kennen und bekommst die Audiodateien für dein Training mit nach Hause.

Energetik am 27.1.24 oder 12.10.24,

genug Energie zur Verfügung haben, Hier lernst du dich mit Energie anzureichern. und sie für dich zu nutzen

Aufbaukurse am 29.6.24 & 9.3.24

Entspannungskurse
Krankenkassen anerkannte Kurse

Unsere Autogenen Trainings Kurse finden im Sitzen statt, um das Erlernte besser in Alltagssituationen anwenden zu können. Wo kann man sich im Büro schon hinlegen?

Regelmäßig finden Auffrischungskurse und Übungsabende statt!

NEUER GRUNDKURS:

1. Std. Probestunde

Termine

Die Reise zum Ich
Die Basics zur Selbstheilung

3 Tagesseminare - Energetik/Meditation/Trance

Zur Ruhe kommen, genug Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben jederzeitzur Verfügung haben. Wie das geht? Das zeige ich dir gerne in den verschiedenen Modulen.!!!

mehr erfahren